¿Te lesionás muy seguido? ¿Querés llegar al final de partido sin morir en el intento? ¿O simplemente estar en forma?
Tenemos la solución para vos!
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA TENIS
No solo de técnica y estrategia vive el tenista, por eso la Escuela cuenta con un entrenador especializado en Funcional para tenis. Con un plan de trabajo y ejercicios específicos para desarrollar tu velocidad, agilidad y fuerza en la cancha (y fuera de ella).
CÓMO ES
El entrenamiento funcional para tenis comienza con una clase de nivelación, para que el entrenador pueda conocer nuestros nivel y límites. Luego desarrolla un plan para que todo el grupo pueda entrenar exigiéndose pero sin lastimarse.
Las clases luego se componen de una entrada en calor y luego ejercicios específicos para tenis, que pueden incluir ejercicios en cancha, con raqueta y/o pelotas, en cesped, polvo de ladrillo y material. Estos ejercicios buscan mejorar aspectos clave para el tenis, como son la velocidad, la reacción y la coordinación. Al finalizar la clase siempre tenemos un período de elongación y relajación para no despertarnos doblados al otro día.
DÓNDE ES
Punto Rojo está en el Club Comunicaciones de Villa del Parque. Por eso somos la única escuela que cuenta con 16 canchas para que nunca te pierdas tu clase.
A su vez, el club tiene vestuarios y bar a disposición de todos los alumnos.
El club cuenta con estacionamiento propio (es arancelado aparte) y estamos super conectados: a metros de la estación “Comunicaciones” del Metrobús de Av. San Martín.
CUÁNTO ES
El entrenamiento funcional para tenis es de 1 hora y media y el valor es de $900 x mes.
ATENCIÓN: Estos valores son POR ALUMNO DE LA ESCUELA. No dudes en consultar por valores actualizados para no alumnos.
Inscribite acá